Бескрайние пляжи, наполненные шёпотом волн, живописные бухты и необъятные морские просторы — всё это можно увидеть не покидая Россию. От роскошных черноморских курортов с золотистыми песками до уединённых берегов Балтики — наша страна, омываемая водами тринадцати морей, предлагает множество направлений для яркого отдыха. 

До наступления 14 лет главный документ ребёнка — свидетельство о рождении. И многие родители считают, что если оно получено в нашей стране, то его обладатель автоматически считается гражданином России, но это не так. Нужен ли вашим сыновьям и дочерям штамп о гражданстве, и где его ставят? Давайте разберёмся!

Опытные туристы знают, что успех похода на 70% зависит от предварительной подготовки. Забытый дома топор или неправильно подобранная одежда могут доставить не меньше проблем, чем отклонение от маршрута или внезапная перемена погоды. Поэтому любой поход начинается с тщательного изучения метеопрогнозов и прокладывания маршрута по карте с определением источников питьевой воды, мест ночевок и населенных пунктов и/или турбаз. Затем составляют полный список вещей, которые должны уместиться в рюкзаке с учетом того, что его вес у женщин в длительном походе составляет от 15 кг, а у мужчин — от 18 кг.

Вы решили отправиться в путешествие по нашей стране? Тогда предлагаем вам ознакомиться с самыми впечатляющими местами на карте, которые стоит посетить хотя бы раз в жизни. Вас ждут природные, исторические и культурные достопримечательности — одни давно полюбилась туристам, а другие — менее известные, но оттого и более притягательные.

Уникальность столицы заключается в её разнообразии и изобилии природных красот. Прогулка по городу позволяет оценить архитектурные элементы фасадов, сложные горельефы и насладиться необычной атмосферой внутри шумного мегаполиса.

Современный, информативный, безопасный и безболезненный метод исследования пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки – гастроскопия под наркозом (ЭГДС). С ее помощью можно диагностировать язвенные поражения, очаги воспаления, наличие новообразований. Если в момент введения эндоскопа в пищевод и в процессе самого обследования человек будет спать, он не испытает неприятных ощущений, а доктору не придется отвлекаться. Поэтому все больше врачей и пациентов выбирают именно такой способ диагностики. Сразу после окончания процедуры больной приходит в сознание и в большинстве случаев чувствует себя достаточно хорошо, чтобы идти домой.

От внезапной болезни или несчастного случая никто не застрахован. В таких ситуациях важно не растеряться и правильно определить порядок действий. Первым из них будет – набрать на телефоне номер скорой помощи.

Красная площадь — то самое место, которое магическим образом притягивает к себе как бывалых путешественников, так и начинающих туристов, жаждущих искрометных впечатлений и удобных ракурсов для селфи на фоне всемирно известных архитектурных сооружений и монументов. Невозможно удержаться от посещения главного символа столицы, где сосредоточены древние русские святыни, в числе которых поражающий своим величием Кремль, Лобное место, Собор Василия Блаженного, радующий глаз разноцветными куполами замысловатой формы, похожими на кондитерские изделия, памятник Минину и Пожарскому и многие другие. Добраться до основной достопримечательности столицы можно из любой точки мегаполиса на всех видах наземного и подземного общественного транспорта, такси, личном или арендованном автомобиле. От станций метро, остановок автобусов, парковок придется немного пройти пешком, но это никогда никого не останавливало.

Москва — очень большой город, в котором можно без особого труда отыскать отдых на любой вкус и кошелёк. Здесь есть где побывать взрослым и детям, людям с самыми разными предпочтениями и увлечениями.

Когда появляются боли в желудке, тошнота, изжога, отрыжка, стоит обратиться за помощью к гастроэнтерологу. На приеме врач обязательно порекомендует выполнить ФЭГДС – фиброэзофагогастродуоденоскопию или, проще говоря, гастроскопию. Эта манипуляция требует обязательной подготовки.

Крупнейшее развлекательно-музыкальное мероприятие России в 2025 году пройдёт в 10-й раз. Впервые VK Fest состоялся в Санкт-Петербургском парке 300-летия. Его идея заключалась в том, чтобы на один летний день перенести всем известную социальную сеть в реальный мир, взяв из неё самое востребованное: музыку, паблики и контент популярных блогеров. В результате получился фестиваль, объединивший моду, технологии, науку, спорт, развлечения и другие направления, интересные молодёжи.

Если вы не собираетесь просидеть все тёплые дни дома, у нас есть для вас хорошая новость! В этом году уже анонсировано множество музыкальных фестивалей, среди которых есть интересные варианты и для рокеров, и для любителей электроники. Предлагаем вам ознакомиться с самыми ожидаемыми из них.